تیلنگ की فائدے بہت محدود ہوتے ہیں۔ یہ متحرک رہنے میں مدد کرتا ہے اور صحتِ دماغ کو بھی مہذب here بناتا ہے۔ تولمہ بلنگ ایک| سخت طریقے سے ہمارے کردار کو بہتر بناتی ہے۔ محنت کے ذریعے ہم اپنی فکر|کی| مہ